Animée par le désir profond de créer un espace entièrement dédié au bien-être global, Laurence Hurtubise — thérapeute musculaire spécialisée, entraîneure et naturopathe — a imaginé un lieu où l’équilibre entre le corps et l’esprit est au cœur de chaque intervention. Elle rêvait d’un centre où chacun pourrait se sentir soutenu, guidé et accompagné, tant sur le plan physique que psychologique.

 

Pour enrichir cette mission, Isabelle Massé, bachelière en sexologie (UQÀM, 2001) et thérapeute en relation d’aide, s’est jointe au volet clinique afin d’offrir une approche humaine, bienveillante et profondément respectueuse du rythme de chacun.

 

À leurs côtés, Mathieu Ostiguy, entraîneur, technicien en physiothérapie et étudiant en ergothérapie à l’Université de Sherbrooke, complète l’équipe avec son expertise du mouvement, de la prévention et de la performance.

 

Ensemble, nous formons Staminae, un lieu où votre mieux-être devient une priorité réelle et concrète.

 

Au Garage Staminae, nous offrons une vingtaine de cours par semaine et plus de sept types d’entraînements différents. Que vous soyez passionné de yoga flow, adepte de HIIT, amateur de musculation, curieux de pilates, fan d’entraînement fonctionnel, motivé par le Hyrox ou simplement en période de remise en forme, vous trouverez assurément un cours qui vous ressemble et vous pousse vers vos objectifs.

 

Votre parcours commence ici — et nous sommes là pour vous accompagner à chaque étape.